外陰白斑又叫外陰白色病損、外陰白色病變或外陰營養不良。所謂外陰白斑實際上是指外陰局部神經與血管營養障礙引起的組織變性與色素改變的疾病。臨床上常常把外陰局部的皮膚與粘膜變白變粗或萎縮性疾病，統稱為“外陰白斑”。

臨床病理檢查有非典型細胞增生者屬中醫學“陰癢”、“陰疼”、“陰痛”范疇，多因肝經濕熱下注侵漬外陰，或血虛肝旺、肝腎陰虛、腎陽虛衰等精血不能潤養外陰所致。外陰瘙癢，有時可有灼熱、疼痛感外陰白斑也叫外陰白色病變，是一種慢性女陰營養不良性疾病。它包括原發性外陰萎縮、萎縮性硬化苔蘚、外陰白斑、白斑性陰道炎、外陰干枯，臨床醫生通常把皮膚和粘摸變白、變粗成萎縮的外陰病統稱為外陰白斑。中醫叫陰蘚、陰瘡、陰蝕、陰痛，此病是一種癌前病變。外陰部位的良性角化性病變稱白色角化病。長期不愈的白色角化病可進一步發展為外陰白斑。病因不清，可能與全身性因素有關，如與糖尿病、內分泌紊亂有關。外陰的局部環境，如潮濕、熱等物理刺激，可誘發外陰白斑病。組織病理示粘膜上皮或表皮的增生性病變，在正常情況下，外陰粘膜無顆粒層及角質層，如發生白色角化病或外陰白斑則出現顆粒層面化，如生于于大陰唇皮膚粘膜移行部位則有明顯角化過度，顆粒層增厚，棘層肥厚，約80％損害為良性的白色角化病，其棘細胞層未見棘細胞異形性，一般無角化不良細胞，表皮下方為慢性炎性細胞浸潤。而外陰白斑病則可見早期間變，即部分棘細胞出現異形性，核大小不一致，細胞大小亦不一致棘細胞排列紊亂，棘細胞淺層有角化不良細胞，稱惡性角化不良細胞，真皮內有不同程度的炎性細胞浸潤，真皮淺層膠原纖維無純一化變性。

外陰白斑可發生于任何年齡，在婦女的各個時期：幼年期、青春期、更年期和老年期都有報道，但50歲前后的更年期者居多，病程長短不一，長者可達數十年。好發部位只要在陰蒂、小陰唇和大陰唇內側溝間，有時發生于前庭、陰道及尿道口、后聯合等處常呈對稱性.

如果不幸患了外陰白斑的話，日常生活中應該多多選擇如下這幾樣食材：

雞血營養豐富，是食補佳品。雞血就是家雞的血，俗稱“雞紅”，雞血通常被制成血豆腐，是最理想的補血佳品之一。雞血被廣泛應用在香腸和點心上，深受大眾喜愛。

鰻魚的介紹

鰻魚有很多別名，有白鱔、鰻鱺、河鰻、青鱔、風饅、白鰻、日本鰻。鰻魚是指屬于鰻鱺目分類下的物種總稱。它又稱鱔，是一種外觀類似長條蛇形的魚類，具有魚的基本特征。此外鰻魚與鮭魚類似具有洄游特性。鰻魚屬魚類，似蛇，但無鱗，一般產于咸淡水交界海域。鯧魚具有滑利關節、補胃益精、益氣養血、柔筋利骨之功效，對消化不良、貧血、脾虛泄瀉、筋骨酸痛等很有效。平魚還可用于小兒倦怠乏力、久病體虛、氣血不足、食欲不振等癥。

小編來為大家介紹一道咸水美食------沙丁魚

沙丁魚，為鯡科某些食用魚類的統稱，尤指沙丁魚屬、擬沙丁魚屬和小沙丁魚屬的種類。沙丁魚體延長、側扁。腹部具棱鱗，體被圓鱗，無側線。沙丁魚一名也指制成油浸魚罐頭的普通鯡以及其它小型的鯡或鯡狀魚。

中國沙丁魚類主要為小沙丁魚屬約10余種，以金色小沙丁魚和裘氏小沙丁魚產量最高。所有沙丁魚均為經濟魚種，可鮮食，也可干制、鹽制或熏制，還可因但魚肉亦可制為動物飼料。沙丁魚油的用途包括制造油漆、顏料和油氈，濃煮成魚粉或魚油，在歐洲還用來制造人造奶油。是世界重要的海洋經濟魚類。

中國人常常信賴食補，其實這是有道理的。往往食補更溫和，更安全。如果生活中不幸罹患外陰白斑，也不必一味的依賴藥物治療，試試我們上文中所說的這些食材，或許你會發現出其不意的效果。